ARA，又名二十碳四烯酸，在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸，是大脑和视网膜发育的重要物质。
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ARA，又名二十碳四烯酸，在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸，是大脑和视网膜发育的重要物质。
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人体不能自身合成DHA，而ARA在婴幼儿时期也往往合成不足，必须由食物供给，均衡饮食的母乳中自然含有DHA和ARA，可以基本满足婴幼儿的需要。随着母乳不足或无法母乳喂养时，婴幼儿就需要额外补充DHA和ARA。
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