钙铁锌片盒装.png
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钙铁锌片

4-17岁及成人、孕妇、乳母

黄金三元素,成长好搭档

每片含钙170mg、铁3.4mg、锌2mg

批文:食健备G201844000399

食用方法:每日1次,每次2片,口服

适宜人群:需要补充钙、铁、锌的4-17岁人群及成人、孕妇、乳母

规格:600mg X 120片

产品详情
营养知识Q&A

钙铁锌.jpg

营养知识QA
  • Q:

    钙铁锌对孩子生长发育有什么好处?

    A:

    钙、铁、锌作为人体必需元素,对孕妇、胎儿、儿童的生长发育、智力发育都起到重要作用。钙是构成骨骼、牙齿的重要营养素。铁是血红蛋白的重要成分。锌是合成蛋白质、DNA、味觉素合成的必需物质。

  • Q:

    儿童钙、铁、锌的参考摄入量是多少?

    A:

    4-6推荐钙的每日摄入量800mg7-101000mg11-131200mg14-171000mg

    4-6推荐铁的每日摄入量10mg7-1013mg11-17岁男童约15mg、女童约18mg

    4-6推荐锌的每日摄入量5.5mg7-107mg11-17岁男童约10mg、女童约9mg

    数据来源:《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2013版)

  • Q:

    钙、铁、锌可以从吃什么食物获得?

    A:

    牛奶、奶酪、虾皮、海带、豆制品等食物含钙丰富;含铁和锌的食物来源主要有动物内脏、红肉类、海产品等。